Un corso amatoriale per adulti finalizzato ad apprendere il gesto tecnico ma soprattutto per fare un po’ di attività fisica dopo le vacanze estive.

Ritrovo presso la Palestra della Canottieri Menaggio alle ore 19.30 lunedì.

Il giorni di allenamento saranno il Lunedì, il Mercoledì e il Venerdì dalle 19.30 alle 21.00 e consisteranno in ginnastica, vasca, remoergometro, corsa, pesi e per quanto possibile vi saranno delle uscite in barca.