{"id":6904,"date":"2017-08-06T15:57:24","date_gmt":"2017-08-06T13:57:24","guid":{"rendered":"http:\/\/canottierimenaggio.it\/?p=6904"},"modified":"2017-09-05T00:21:40","modified_gmt":"2017-09-04T22:21:40","slug":"corso-di-canottaggio-per-adulti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/canottierimenaggio.it\/dev\/corso-di-canottaggio-per-adulti\/","title":{"rendered":"Corso di Canottaggio per Adulti"},"content":{"rendered":"[vc_row][vc_column][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text]Un corso amatoriale per adulti finalizzato ad apprendere il gesto tecnico ma soprattutto per fare un po&#8217; di attivit\u00e0 fisica dopo le vacanze estive.<\/p>\n<p>Ritrovo presso la Palestra della Canottieri Menaggio alle ore 19.30 luned\u00ec.<\/p>\n<p>Il giorni di allenamento saranno il Luned\u00ec, il Mercoled\u00ec e il Venerd\u00ec dalle 19.30 alle 21.00 e consisteranno in ginnastica, vasca, remoergometro, corsa, pesi e per quanto possibile vi saranno delle uscite in barca.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=&#8221;Galleria fotografica&#8221; font_container=&#8221;tag:h3|text_align:left&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221;][vc_media_grid grid_id=&#8221;vc_gid:1504563284313-34f0b4a7-9bbf-9&#8243; include=&#8221;6914&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text]Un corso amatoriale per adulti finalizzato ad apprendere il gesto tecnico ma soprattutto per fare un po&#8217; di attivit\u00e0 fisica dopo le vacanze estive. 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